胎息之法

而那胎息之法还真是简单，别说，紫爽是一学就会，原理跟肺活量的锻炼差不多，就是先使劲吸一口气，然后憋气，然后放屁，哦，不对，是缓缓吐气，据说还要进气多出气少，吸气和吐气都要极细极微，毫无气息出入之声，就算是鼻毛都不能稍动。这样练习日久，等到憋气可达数百以至数千秒的时候，将自然出现胎息状态。

听上去虽然和龟息大法差不多，不过也有所不同，龟息法是以一个人的内力为基础，然后做到闭气的一种技巧。胎息则不一样，他是让一个人回归胎儿先天之境的一种方法，因为每个人都曾做过胎儿，所以胎息法也可以让没有气感，资质不佳的人进入内丹术的门槛。练到及至的时候，甚至可以像蛤蟆一样用皮肤呼吸。只不过很少有人去练到最后而已，因为大多数人都是通过胎息法找到气感，便火急火燎的去练内功了，用皮肤呼吸在那些人眼里怎么可能赶上六通六识呢？（六通分别为：漏尽通、天眼通、天耳通、宿命通、他心通、神足通。慧而不用，才能转识成智。）

这胎息法也算是神妙之极，虽然简单到任何人都可以掌握的程度，但却间接的考验了人的心性，如果其人无向道之心，又怎能坚持下去呢。毕竟憋气的感觉很不爽。这应该就算是一种代价吧，没有天赋的人，就只有靠辛勤的努力才能走入道之殿堂。
胎息法的及至就是恢复胎息的状态，当然大多数人没有去练那么久，紫爽也是，他找到了气感之后，就停止了胎息法修行，所以错过了返回先天之境，皮肤亦可呼吸的境界。

气只能夜里练，因为白天的气是毒气，于内丹百害而无一利。所以紫爽现在已经养成了睡觉前练气，觉醒后练术的习惯。